In alle rust tijd voor jezelf. Diep ontspannen en je open stellen voor heling.
Weldadige klanken begeleiden je hoorbaar en voelbaar naar diepe innerlijke rust. Je hoeft even helemaal niets.
Je kan bijkomen, bijtanken. Weer in balans en op kracht komen. Verbinding en inzicht, groei en bloei.
De geleide meditatie helpt je tot rust te komen en wijst je veilig de weg naar binnen, naar de rijkdom binnen in je. Hiervoor is geen voorkennis nodig: geschikt voor beginners en voor gevorderden in meditatie.
Ga heerlijk liggen genieten van de harmoniserende trillingen van klankschalen, ocean drum en Zielenzang. Je verdiept en integreert de werking van de meditatie.
Na afloop is er gelegenheid om weer rustig op te starten, vragen te stellen en ervaringen te delen.
Praktisch
Definitieve tijden, tarieven en aanmelding via Urban Life Health Centre
Leer zelf beter ontspannen
Vanaf 26 oktover kan je in de 5delige Spoedcursus Ontspannen heel praktisch en toegankelijk leren de knop om te zetten en aan je rust toe te komen.